courgette - Gourmand et bio

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courgette

30 juin 2017

Soupe froide de courgettes à la féta

Soupe froide de courgettes à la féta

P our que s'installent les beaux jours, et qu'ils n'aient plus l'idée de nous quitter, passons en mode soupe froide ou même glacée maintenant que nous sommes au coeur de l'été, avec un légume de saison, la courgette ! Et pour lui ajouter une touche méditerranéenne...

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Tags: courgette, féta, soupe

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2 avril 2015

Agneau à la grecque

Agneau à la grecque

Pour réaliser cette recette de Pâques simple, savoureuse et colorée pour 4 personnes, il faudra prévoir dans votre petit panier : 4 belles tranches de gigot d'agneau, 500g de pommes de terre et 1 belle courgette coupées finement en rondelles (au robot,...

Posté par gourmandetbio à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, pommes de terre, poivron, agneau, ail, pâques

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26 novembre 2014

Courgettes farcies façon pizza...

Courgettes farcies façon pizza...

pour un petit dîner pressé ! C'est sur le blog Quelques grammes de gourmandise que j'ai trouvé l'inspiration, un de ces soirs d'été où j'avais l'impression d'avoir trop épuisé le contenu de mon frigo pour pouvoir encore en tirer quelque chose...Et puis...

Posté par gourmandetbio à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette

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23 août 2014

Verrines fromage / thon & duo de tartes estivales

Verrines fromage / thon & duo de tartes estivales

ou les recettes du menu " presque V égétarien " Mes verrines de fromage, thon et concombre Ou l'histoire d'un concombre farci qui a fini râpé et en verrine ! Il y a fort longtemps, dans ma jeunesse pré-adolescente, je suis allée en Espagne, près de Tarragone,...

Posté par gourmandetbio à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, courgette, concombre, miel, féta, fromage, aubergines, mozzarella, thon

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7 août 2014

Enfin de nouveaux menus !!!

Enfin de nouveaux menus !!!

Eh oui, j'ai décidé de reprendre aujourd'hui une rubrique laissée trop longtemps de côté par manque de temps : mes menus du jeudi ! Alors, aujourd'hui, je vous propose : ❁ Le "presque végétarien" ❁ ❁ Le "soirée d'été" ❁ V errines fromage, thon, S alade...

Posté par gourmandetbio à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, pomme, courgette, féta, orange, aubergines, chou chinois, kébé, mozzarella, panisse, sirop d'érable, thon

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31 mai 2012

2 recettes express pour mamans (ou pas) ou papas (?!) pressés ou très pressés...

En quelques mots, voici la situation : on rentre épuisé du boulot, le poil hirsute et les nerfs en vrac et on découvre, horreur! malheur !, que le frigo n'est qu'un trou blanc, tout vide... Ne traînent là que 3 courgettes, 2 oeufs et un fond de crème...

Posté par gourmandetbio à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, riz, tian

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17 mai 2012

MENUS tout Froids ? Pourquoi pas ?

MENUS tout Froids ? Pourquoi pas ?

Voici 3 menus idéaux pour petits pique-nique en famille, repas d'été sous la tonnelle, plateaux repas au travail ou chez soi ... ✜ Blinis aux épinards, chantilly au curry léger : 1,50 € la portion ✜ Ro sbif aux framboises et radis, et son taboulé vert...

Posté par gourmandetbio à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épinards, carotte, courgette, blinis, concombre, fenouil, pique-nique, pizza, plateau repas, saumon, taboulé, tartelette, tiramisu

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5 mai 2012

La VIE en VERT... C'est le printemps et chez mon

La VIE en VERT... C'est le printemps et chez mon marchand, que de légumes verts sur les étals...Alors, ce samedi, ce sera la couleur du blog ! Commençons avec des brocolis : en tarte avec du camembert, à retrouver sur http://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-brocolis-camembert_20531.aspx...

Posté par gourmandetbio à 21:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, brocoli, pois gourmand, vert

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